体脂肪率24.6%
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 58,33g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: りんご(皮なし), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: 醤油, 佃煮, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, タケノコ, ミニトマト, ママー スパゲッティ, 長ねぎ, 生卵, タカノフーズ おかめ納豆. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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