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1717 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 83,35g | Carbh: 191,41g.
Almuerzo: Black Tea, Silk True Almond Unsweetened, Lettuce, Cheddar Cheese , Lean Ground Beef, Pickles, Black Beans, Bell Peppers, Eating Right Whole Wheat Tortilla Wraps, Sour Cream, Salsa. Cena: Lettuce, White Rice, Soy Sauce, Chicken Breast, Honey , Radish, Lettuce, Bell Peppers, Avocados , Carrots , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Lindt Intense Mint, Oil Popped White Popcorn , Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Almonds , Medjool Dates . más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Snail=Jellyfish
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