günaydınlar...
|
1088 kcal
|
Grasa: 42,62g | Prot: 39,11g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Süt, Doğal Peynir, Migros Ezine Peyniri, Havuç, Yeşil Biber, Tahin Helvası, Haşlanmış Yumurta, Elma, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Nescafe Sade. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Karnabahar Yemeği, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Elma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanemgngr
|