Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 104,75g | Prot: 128,91g | Carbh: 286,04g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Almuerzo: 生卵, 鶏の胸肉, 日清 チキンラーメン. Cena: スクランブルエッグ, ミニトマト, ご飯, 豚ロース. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, キリンビール 一番搾り, 芋焼酎, Meiji おいしい牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|