Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 186,44g | Carbh: 117,38g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ovo, Farinha Branca. Almuerzo: Puré de Batata, Fígado de Vaca. Cena: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Atum Ao Natural, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Maria, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|