Diario de gating, 25 abr. 20

W ramach FBW zapraszam głośne rżnięcie i nadludzkie rąbanie z treneiro Gatingiem 😈

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
3539 kcal Grasa: 172,85g | Prot: 210,68g | Carbh: 237,78g.   Desayuno: Kamis Musztarda Sarepska,  Ser Brie, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Dino Kiełbasa Polska Surowa,  Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%,  Cebule, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%,  Kawa,  Twardy Ser Parmezan,  Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami,  Różowy Sok Grejpfrutowy. Almuerzo: Pilos Jogurt Active Truskawkowy, OstroVit WPC80.EU. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Żywiec Sesyjne IPA. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone Arkado, Auchan Babka Drożdżowa, Pilos Kefir 1,5%, Wawel Czekolada Nadziewana Brownie. más...
3715 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😂👍💪 
25 abr. 20 por el miembro: mal_07
👌Rąbanka💪😈 
25 abr. 20 por el miembro: gumcyk89
dobry trening :D 
25 abr. 20 por el miembro: Kolba22
hm🤔 to teraz tylko błonnik😂😂😂😘 
25 abr. 20 por el miembro: plastyka
Wędzenie się szykuje? 😁😉 (nie, nie znam się, nie wiem czy takie się nadaje 😏😜)  
25 abr. 20 por el miembro: revaliaa
Revaliaa nigdy wcześniej nie miałem akacji ale sprawdzę jak będę wędził. Ponoć daje cytrynowy kolor i dobra jest do drobiu i wieprzowiny. Drewno generalnie na opał 
25 abr. 20 por el miembro: gating
Siekiera, piłka... 🤣 
25 abr. 20 por el miembro: Jagnieszka
Akacją też jeszcze nie wędziłam, ale brzmi ciekawie! U mnie to raczej klasyki: jabłoń, olcha, jesion, buk i dzika czereśnia 😊 i tylko wieprz.. Wędzisz drób?  
26 abr. 20 por el miembro: revaliaa
Do wędzenia się nada ale za dwa lata😉 
26 abr. 20 por el miembro: mareksz75
Revaliaa ja też głównie olcha o owocowe. Cycki z kaczki i kurczaka mi się zdążyły ale to sporadycznie, trochę pstragow. Głównie wyroby ze świniny😉. Marku i tu Cię zaskoczę bo większość tej akacji jest cudnie wysuszona 😁. 
26 abr. 20 por el miembro: gating
Gating👍 
26 abr. 20 por el miembro: mareksz75
Jaką pilarkę używasz? 
26 abr. 20 por el miembro: djtarpan
Husqvarna 357xp  
26 abr. 20 por el miembro: gating
Cycki z kaczki wędzone ostatnio jadłam, nie ja robiłam (znajomy wędził zimnym dymem - ja tak nie umiem...), jakoś specjalnie mnie nie zachwyciły.. Boję się że drób wyjdzie za suchy.. Świnia jest bardziej przewidywalna 😁😉 
26 abr. 20 por el miembro: revaliaa
Pełna profeska widzę 👍 Mocna pilarka. A jaki łańcuch używasz? 0.325 cala, czy 3/8 cala? 
26 abr. 20 por el miembro: djtarpan
DJ 3/8. Ja cycki z kaczki tez na zimnym robiłem. Historia była taka ze robiłem cycki wg przepisu Okrasy z tego programu co jeździł po Polsce syrenką. Takie niby dojrzewające jak poledwica surowa. Nie dało się tego jeść😁 wiec wpadłem na pomysł żeby to uratować wedząc w zimnym żeby nie wyschło zbytnio i wyszły delicje 😋 tak przypadkiem 😎 
26 abr. 20 por el miembro: gating
Z taką pilarką akacja nie miała żadnych szans, ale z rąbaniem będzie gorzej 😁 Akacja jest twarda prawie jak dąb 💪 
26 abr. 20 por el miembro: djtarpan
Jeszcze nie miałem akacji. Dąb się dobrze mi łupało, jest siła to wszystko pęka 😎... a jak się trafi kozak większy ode mnie to go klinem i pyrlikiem 😂. Wg tabel gęstości akacja jest twardsza od dębu, nawet od drewna teakowego 
26 abr. 20 por el miembro: gating
Zaskoczyłeś mnie Gating i poszperałem. Rzeczywiście akacja ma niesamowitą gęstość, co ma wpływ na twardość, lecz nie jest to regułą. Okazuje się że według skali Brinella akacja ma identyczną twardość jak dąb. Za to zaskoczył mnie orzech. Wiedziałem że jest kurewsko twardy, ale nie wiedziałem że ma gęstość prawie identyczną jak sosna od której jest dwukrotnie twardszy. 
29 abr. 20 por el miembro: djtarpan

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gating


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.