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ga tau namanya apa yg penting makan sayuran btw jangan liat kentang yg gosong ya wkwkwkwk
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800 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 40,35g | Carbh: 81,60g.
Desayuno: Quaker Oat, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Cena: ABC Saus Sambal , Mayones, Tropicana Slim Minyak Kanola, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kobe Boncabe, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Tomat Merah, Selada Kol, Sawi, Sayur Lumpia, Lontong. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
hari ke 59 - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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