Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 28,72g | Prot: 55,09g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Leche Protein Alpro, Avena Fibra, Mermelada Frambuesa, Plátano. Almuerzo: Filetitos Budget, Acuenta Aceite Vegetal, Mostaza Johnny’S Original, Tortilla Santa María, Champiñones, Queso Crema Avena, Pimiento Rojo, Rúcula, Cebollas, Lechuga, Pimientos Verdes, Betarraga, Tomates, Pimientos Amarillos Dulces. Cena: Zumo de Limón, Betarraga, Garbanzo Caja, Pepino (con Cáscara), Pimientos Verdes. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baosses2
|