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2189 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 111,52g | Carbh: 283,68g.
Desayuno: 뉴스킨 프로틴 파우더, 사과. Almuerzo: 훈제 연어, 삼립 잉글리쉬 머핀, 서브웨이 랜치 드레싱, 베이컨, 루꼴라, 수란. Cena: 두부, 찐고구마, 삶은 계란, 상추, 두부, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Pasa Bocas / Otros: M&M's Choco, 세븐일레븐 오란다, 크라운 단백질 브라우니, 유자차. más...
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Peso Histórico de 55_할뜌이따
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