Diario de baosses2, 26 abr. 20

Ceviche de atún y verduras (cebolla, pimentones tre colores, coliflor, brócoli y tomate) en bowl de tortilla de maíz/trigo, acompañado de hojas de rucula y salsa de mostaza/queso crema de avena = 321 calorías 😱💖

---

984 kcal

Grasa: 19,47g | Prot: 49,87g | Carbh: 141,27g.   Desayuno: Azúcar Granulada, Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Queso Crema Avena, Tomates, Pan Granos Gross. Almuerzo: Atunss Latitas, Rúcula, Queso Crema Avena, Pimiento Rojo, Mostaza Johnny’S Original, Coliflor, Cebollas, Pimientos Verdes, Tortilla Santa María , Tomates, Pimientos Amarillos Dulces, Brócoli. Cena: Mermelada Frambuesa, Queso Crema Avena, Leche Protein Alpro , Plátano, Avena Fibra . más...

2328 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...