Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 47,02g | Carbh: 213,61g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Cena: Muzlu Rulo Pasta, Şekersiz Çay, Peynirli Poğaça, Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte, Keşkek. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, 500 kalori yakımı - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de everest18
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