Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 84,93g | Carbh: 193,51g.
Desayuno: Saori Saus Tiram, Tahu, Kecambah, Ikan Patin. Cena: Sohun, Nutrijell Jelly Powder, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Tempe, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Kue Nastar, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Putrianita17
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