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Mis desayunos equilibrados. 😁 Algo dulce y algo salado. ✌️ Pan integral y kuchen de avena manzana. 🤤
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1584 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 72,99g | Carbh: 214,65g.
Desayuno: Queque, Sopaipilla, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Margarina Light, Lider Pan Amasado . Almuerzo: Bavaria Porotos con Riendas . Cena: Bavaria Porotos con Riendas . Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Ecovida Galletas sin Gluten Choco Chips, Regimel Mermelada Mora, Sopaipilla. más...
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 Comentarios
Ese kuchen me guiñe un ojo 😅🤤🤤🤤🤤
26 abr. 20 por el miembro: Nikky_32
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y ese pan quedo perfecto 😍😍
26 abr. 20 por el miembro: crisp4rd0
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Jiji gracias chikill@s. 😀 La recomendación viene de cerca, pero me quedaron wenos, wenos!! 👌👌😁
27 abr. 20 por el miembro: k-rygiss
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"algo dulce y algo salado" 😂😂😂😂👏
27 abr. 20 por el miembro: jorge.riquelme
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Jorge, el desayuno perfecto 👌🤭🤭
27 abr. 20 por el miembro: k-rygiss
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27 abr. 20 por el miembro: elyta_one
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Chic@s, ahí va la receta.
4 tazas de avena ( hacer harina)
2 cucharaditas de polvos de hornear
80 ml aceite de oliva
4 huevos pequeños
2 tazas de leche descremada.
Vainilla
Canela en polvo
1 cucharada de azúcar
2 manzanas peladas y cortadas en media luna.
Preparación :
En la juguera, hacer la harina de avena, mezclar con los polvos de hornear y reservar. ( Limpiar juguera) Echar huevos, aceite, leche, chorrito de vainilla, mezclar, echar la harina y volver a mezclar. Vertir en molde aceitado (me ha resultado mejor que enmantequillado. Las manzanas espolvorear azucar y canela, revolver bien con las manos y decorar. Horno a 200 grados por 30 min o hasta que el palito salga seco. 👌👌😃
A disfrutar!! 🤤🤤😁
28 abr. 20 por el miembro: k-rygiss
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28 abr. 20 por el miembro: Nikky_32
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Hola, me podrías mandar más recetas a mi instagram o yo te busco porfís mandámelo me encantaron todas tus recetas quiero comer más sano y esto me entro de maravillas!!!
29 abr. 20 por el miembro: elizabethconstanzo
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se super súper rico el kuchen!!! 😍
29 abr. 20 por el miembro: eliza ej
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Ohhhh que son lindas!! Me halagan 🙈. La verdad es que no soy experta cocinera, es solo que me encanta comer, busco recetas sanitas y las replico, además tengo una lola de 18, así que las comidas no pueden ser fomes y no pueden faltar las cositas ricas. Jijijij mi insta es zafy _kary es público, si necesitan alguna receta yo feliz se la doy. 😀😀💕
29 abr. 20 por el miembro: k-rygiss
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