Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 32,34g | Prot: 106,10g | Carbh: 210,56g.
Desayuno: Кускус (Вареный), Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Першинский Творог Обезжиренный . Almuerzo: Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ikea Клубничный Джем, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Cena: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Джем яблочный, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Кускус (Вареный), Веселый Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|