Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 78,73g | Prot: 116,42g | Carbh: 207,09g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Oreo Печенье, Ирмень Молоко 2,5%, Лента Виноград Ред Глоб, Ирмень Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Ирмень Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Красные Помидоры, Oreo Печенье, Волков Соус Тар-Тар, Дорадо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ирмень Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Ирмень Сметана 15%, Дорадо, Ирмень Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Лента Виноград Ред Глоб, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|