Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 119,53g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нескафе Кофе Нескафе Голд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Зеленый Лук, Имбирь, Чай с Сахаром, Delphi Оливковое Масло , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Любятово Печенье Лимон и Мята. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dim_melk
|