Diario de oktalitaksm, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
980 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 46,10g | Carbh: 114,63g.   Desayuno: Green Snap Beans, Indonesian Spicy Spinach, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain,  Cooked Mung Beans,  Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Cena:  Fried Egg,  Chicken Thigh,  Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Indonesian Salak, Bio Kul Plain Yogurt,  Pear, Oatbits Oatbits. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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