Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2010
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 49,14g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: Non-Dairy Coffee Creamer, banana, cheerios, milk. Almuerzo: mayonnaise, mixed vegetables, fish sticks. Cena: potatoes, gravy, pot roast. Pasa Bocas / Otros: plum, skim milk, shredded wheat. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kssloan
|