Diario de tanyamarkhalyuk, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1151 kcal Grasa: 50,23g | Prot: 82,05g | Carbh: 96,24g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Сыр Голландский 45%, Almette Творожный Сыр Сливочный,  Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом,  Куриная Грудка,  Гречка. Cena:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Coconut Bomb Butter, Boombar Choco Protein Paste. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tanyamarkhalyuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.