Diario de Matataku, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1862 kcal Grasa: 124,58g | Prot: 92,79g | Carbh: 105,31g.   Desayuno:  Белковый Торт,  Бутерброд с Маслом. Almuerzo:  Хлеб,  Греческий Салат,  Жареная или Запеченная Курица. Cena:  Копченый Лосось,  Греческий Салат,  Сыр Моцарелла (Цельное Молоко),  Авокадо. Pasa Bocas / Otros:  Апельсин,  Семечки. más...
1595 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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