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2040 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 103,31g | Carbh: 247,89g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキンプレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: ニンジン, きゅうり, はごろもフーズ シーチキン水煮, 芋焼酎, 卵豆腐, 味の素 えびとひじきのふんわり揚げ, 日本ハム チキンナゲット, ご飯, タラ. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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