Diario de agua cristalina, 27 abr. 20

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-gelatina de jamaica light
-yoghurt con canela
-un platano

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:

989 kcal

Grasa: 25,04g | Prot: 46,22g | Carbh: 154,80g. Desayuno: Plátano, Lala Yoghurt Natural (125g), Pronto Gelatina Light Limón, Canela. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Mangos, Pan Integral, Pan Integral, Acelga, Huevo. Cena: Nescafé Dolca, Svetia Stevia, Naranjas, Santa Clara Leche Deslactosada. más...

1260 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

que rico

27 abr. 20 por el miembro: Gumalo73


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