Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 40,05g | Prot: 94,44g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Лента Сыр Маасдам 45%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Просто Грецкий Орех, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Тонечка2511
|