Diario de Putrianita17, 28 abr. 20

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Bubur ayam oatmeal
enak bgt

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:

1493 kcal

Grasa: 83,54g | Prot: 53,66g | Carbh: 140,86g. Desayuno: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Telur Rebus, Sup Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Kolak, Bakwan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempura Udang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Alpukat. más...

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Comentarios

boleh bagi resep kak?

27 abr. 20 por el miembro: mahilda pd

Boleh 😊 Kuahnya : air kaldu ayam. Bumbu halus : Bawang merah bawang putih merica garam Bumbu2nya dihalusin tumis bentar pake minyak sedikit aja. Kurang lebih 10ml minyak setelah itu masukan ke air kaldu Tunggu sampai kuah mendidih masukin oat masak sampai lembut Koreksi rasa lagi. Terus tuang di mangkok. Tambah telur rebus dan ayam suwir Bisa tambah sedikit bawang goreng kecap asin,kecap manis atau sambal 😊😊

27 abr. 20 por el miembro: Putrianita17

enak bgtt tu kak

28 abr. 20 por el miembro: semok montokk

Oh mai gaaaatttt pengeenn

28 abr. 20 por el miembro: Caramelade

ini kkal brp kak?

28 abr. 20 por el miembro: Sorbert

pake oat yg wrn merah atau biru kak? @putrianita17

28 abr. 20 por el miembro: Rizakia

Iya enak bgttt Kuy dibuat 😁😁

28 abr. 20 por el miembro: Putrianita17

Kalori nya sekitar 581 tapi itu pake kerupuk udang 3 biji 😁

28 abr. 20 por el miembro: Putrianita17

Aku pakai yg merah oat nya 😁

28 abr. 20 por el miembro: Putrianita17

mantull

28 abr. 20 por el miembro: athiasafrina1

mantul kak

28 abr. 20 por el miembro: oktasaa


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