Diario de adelinesy, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1580 kcal Grasa: 65,44g | Prot: 47,44g | Carbh: 207,07g.   Desayuno: Fruit de la Passion, Carottes, Banane, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Alnatura Dinkel Crunchy , Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Soignon Mi-Chèvre, Pain Complet, Raisins, Concombre (Pelé), Ebly Blé Cuit, Carottes, Tomates. Cena: la Laitière Glace Caramel Beurre Salé, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Soignon Mi-Chèvre, Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Kiwi, Amandes. más...
1269 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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