Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 68,33g | Prot: 83,88g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Чай, Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи, Семейные Секреты Майонез Легкий, Свекла Вареная, Курица Вареная, Рассольник. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Кабачки тушоные, Жареная или Запеченная Курица, Авида Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|