Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 158,95g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: Магнит Слива, Магнит Банан, Магнит Слива, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сыр Маасдам, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Almuerzo: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Халва Арахисовая , Дымов Сосиски из Индейки, Кабачки Тушеные, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Cena: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Overnight Recovery Blend. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|