Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 93,62g | Prot: 88,40g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Golden Delicious Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wasser, Parmesan (Gerieben), Aldi Gemüsepfanne , Meister Grillsteak. Cena: Lidl Weichkäse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Dulano Bierwurst, Lidl Eiweißbrot, Vitalbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Snickers Eis (53 ml). más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja Gr.
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