Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2013
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 88,98g | Prot: 83,33g | Carbh: 255,21g.
Desayuno: Лаваш из Цельной Пшеницы , Соус Салата "Цезарь", Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Вода. Almuerzo: Twix Шоколад, Кофе с Молоком. Cena: Очаковский Квас, Белая Дача Салат Корн, Плов со Свининой, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Козий Сыр (Мягкий), Haribo Жевательный Мармелад, Клубничное Мороженое, Ванильное Мороженое. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 43,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katetun
|