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28 abr. 20
Diario de MrCalifornia, 28 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
107,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,8 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2020:
1170 kcal
Grasa: 29,50g | Prot: 104,00g | Carbh: 141,00g.
Desayuno:
New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Vanilla Shake.
Almuerzo:
New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Strawberry Shake.
Cena:
Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar.
Pasa Bocas / Otros:
Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Double Berry Bar.
más...
2241 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice 👍👍👍👍💪💪💪💪
28 abr. 20 por el miembro:
ocean_girl
Nice
28 abr. 20 por el miembro:
Ramos1000
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