Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2814 kcal
|
Grasa: 197,72g | Prot: 233,64g | Carbh: 11,73g.
Desayuno: 卵, 日清オイリオ MCTオイル, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, プリマハム ハーフベーコン, 卵. Almuerzo: バルクスポーツ EAA (レモン), ゆで卵, マヨネーズ, ブロッコリ, 鶏のもも肉. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, 丸大食品 燻製屋, 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏のもも肉. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kwurmsyk
|