Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 36,31g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Kısır, Beyaz Ekmek, Toyga Çorba, Maydanoz, Bal, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Menemen. Cena: Bulgur Pilavı, Makarna veya Makarna Salatası, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ceviz, Muz, Yeşil Elma. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RasimeAnalık
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