Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 187,35g | Carbh: 211,86g.
Desayuno: WHY Burro di Arachidi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Develey Dressing Yogurt, Radicchio Rosso, Scarola, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoncino Banana Pepper, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Alpen Fest Cavolo Rosso, Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Nautica Lidl Filetti di Aringa Marinati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Whey & Oat, Milbona Latte di Mandorla, Céréal Crusca d'avena, Self Omninutrition Protein Pancake, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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