Diario de joyce_ferr, 30 abr. 20

27° Semana de Gestação
79 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
2098 kcal Grasa: 70,77g | Prot: 131,84g | Carbh: 242,08g.   Desayuno: Pão Integral, Mexerica, Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado,  Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela,  Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Banha de Porco, Tomates, Laranjas, Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banha de Porco, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango, Tomates, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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