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30 abr. 20
Diario de Marliner, 30 abr. 20
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, 30 abril 2020:
1382 kcal
Grasa: 48,02g | Prot: 62,74g | Carbh: 177,58g.
Desayuno:
Telur Goreng, Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam, Buah Naga, Kalbe Slim & Fit Choco Malt.
Cena:
Donat (Tawar), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pempek Kapal Selam, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus, Pepaya.
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Comentarios
hai kak aku mau tanya, kalo nimbang dan input bb ke app biasanya kapan aja ya? aku baru soalnya😁
30 abr. 20 por el miembro:
obithdy28
Kl pas Ramadhan ini sebelum berbuka nimbangnya
30 abr. 20 por el miembro:
Marliner
kalau selain bulan ramadhan?
30 abr. 20 por el miembro:
obithdy28
Setelah bangun tidur,kl sudah bab atau bak
30 abr. 20 por el miembro:
Marliner
terimaksih😃
30 abr. 20 por el miembro:
obithdy28
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