|
Б 107,5
Т 77
Ж 100 (101)
После мес
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 125,49g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Оладьи на Кефире, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Чай, Кофе. Almuerzo: Компот без Сахара. Cena: Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки, Мираторг Мексиканская Смесь. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|