Diario de ИнесаМроб, 30 abr. 20

Perfil de ИнесаМроб | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Добрый день 🍃 посоветуйте пожалуйста , что можно приготовить на ужин, чтобы вкусно и много белка было 🍽

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:

296 kcal

Grasa: 8,93g | Prot: 36,27g | Carbh: 20,31g. Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Можно любые блюда с курицей, рыбой, яйцами, мясом, бобовыми и грибами. Можно, например, овсяные блинчики с творогом, в одном овсяно блине с начинкой около 100 ккал, много белка и клетчатки).

30 abr. 20 por el miembro: Нестор Махно

❌Набираю девочек в чат❌ хочешь похудеть? не хватает мотивации? нету поддержки? напиши мне в вайбер "хочу в чат" +79530246655 И у всех нас все получится😃

30 abr. 20 por el miembro: vladykovanatala

Какое красивое фото....супер....

02 may. 20 por el miembro: innabor2


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ИнесаМроб

Ver la Historia Completa

Diario de ИнесаМроб, 30 abr. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ИнесаМроб