Обед: бурый рис, половина окуня и овощной салатик ~220 ккал.
|
1259 kcal
|
Grasa: 35,31g | Prot: 77,40g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Магнит Банан, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи на кефире с бананом, Кофе. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окунь жареный, Воложка Рис Бурый. Cena: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные отбивные с помидором и сыром. Pasa Bocas / Otros: Меренговый рулет, Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuliyaY.
|