Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 71,51g | Prot: 61,22g | Carbh: 242,29g.
Desayuno: Сахар, Какао, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Макароны с Яйцом, Салат. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Ирис Нота Бум, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|