Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 131,29g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Date, Bread (Home Recipe or Bakery), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Cena: Fried Tofu , Cooked Corn, Date, ABC Sardines dalam Saus Tomat. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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