Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 81,14g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Dulano Bacon Fumé, Primevère Tartine et Cuisson, Auchan Comté, McEnnedy Pain de Mie Complet , Vitafit Mélange de Jus de Fruits . Almuerzo: Sondey Génoise Framboise ( Pim's), Fin Carré ( LIDL ) Chocolat Lait Noisettes Entières, Tomates, Blanc de Poulet, Kingfrais Tarte Citron Meringuée. Cena: Fiorini Sauce Pesto au Basilic, Etoile d'or ( LIDL ) Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Milbona Yaourt Nature, Nectarines. más...
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3555 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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