Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 40,39g | Prot: 83,75g | Carbh: 95,96g.
Desayuno: Yogur (Bajo en Grasa), Café. Almuerzo: Champiñones, Pimientos Verdes, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Gazpacho. Cena: Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Agua (Embotellada), Jamón Serrano, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Vino Blanco de Mesa. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mastressa
|