Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 54,73g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Yakult Yakult, Tomat, Pangsit Goreng. Almuerzo: Ikan Lele, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Naraya Oat Choco Pandan, Telur Ceplok. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Lele, Tomat Merah, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco Pandan, Naraya Oat Choco. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, lemak - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lismaysarah
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