Diario de gating, 01 may. 20


3173 kcal Grasa: 146,10g | Prot: 243,94g | Carbh: 183,62g.   Desayuno: Smalec, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Chleb Pszenny, Lovilio Gorgonzola, Jajko, Salami, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Dino Kiełbasa Polska Surowa. Almuerzo: Terravita Czekolada Nadziewana Wiśniowa 70%, Książęce Złote Pszeniczne. Cena:  Koncentrat Pomidorowy, Piątnica Śmietana 12%, Kujawski Olej (10g),  Gotowana Zielona Kapusta,  Skwarki,  Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki),  Fasola Biała Gotowana, Kaufland Wołowina Gotowana, Bulion Wołowy. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. más...
2710 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Fasolka ma piękny czekoladowy kolor 😉 
02 may. 20 por el miembro: Jagnieszka
Gotowana z nasionami Annato 😉 
02 may. 20 por el miembro: gating

     
 

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