Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 93,42g | Prot: 106,50g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Vitafit Mélange de Jus de Fruits , McEnnedy Pain de Mie Complet , Auchan Comté, Primevère Tartine et Cuisson, Dulano Bacon Fumé. Almuerzo: Fin Carré ( LIDL ) Chocolat Lait Noisettes Entières, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Agneau, Picard Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Cena: Kingfrais Tarte Citron Meringuée, Carrefour Discount Quiche Lorraine, le Césarin ( LIDL ) Saucisson Sec. Pasa Bocas / Otros: Delacre Speculoos, Milbona Yaourt Nature. más...
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3499 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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