Diario de tanja&solnze, 02 may. 20

Всем доброго утречка! Не могу не поделиться радостью - сегодня отвес 300 гр,вроде мелочь,а так приятно!

---

1186 kcal

Grasa: 27,35g | Prot: 98,72g | Carbh: 134,29g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Куриное Филе, NL International Гранола CHOCO, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красное Яблоко, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Орех Пекан. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Cena: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Кефир 1%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Протеиновый Батончик Банан, NL International Смузи Тыква-Облепиха. más...