Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 111,12g | Prot: 62,25g | Carbh: 263,75g.
Desayuno: Хлеб, ダイショー もやし鍋スープ. Almuerzo: ローソン どら焼, Тыквенные Семечки, Шоколадные Вафли, Голубика, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Cena: Итальянский Хлеб, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Ritter Sport Voll-Nuss, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll-Nuss, Апельсин, Семечки, 生協 豆大福. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matataku
|