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02 may. 20
Diario de Blanch248, 02 may. 20
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Lo de subir 700 gramos en un día sin haber comido muchísimo no lo entiendo...
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2020:
876 kcal
Grasa: 20,72g | Prot: 65,65g | Carbh: 115,29g.
Desayuno:
Plátano.
Almuerzo:
Naranjas, Pan Blanco, Espinacas Cocidas (Frescas), Salmón al Horno o a la Parrilla.
Cena:
Activia Kiwi 0%, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Tomate Kumato, Chef Select Tiras de Pechuga de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Manzana.
más...
2796 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Retención de líquidos ...
02 may. 20 por el miembro:
DianaShakhsuvarovaya1
No hay que pesarse cada día...
02 may. 20 por el miembro:
jrosalesg
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