|
На обед - пицца. Вышло 304 ккал на порцию, очень сытно ))
|
924 kcal
|
Grasa: 27,92g | Prot: 61,99g | Carbh: 94,44g.
Desayuno: Matti Muesli Шоколадное Ассорти , Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Горький, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Томатная Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Томатная Паста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Rukooil Масло Подсолнечное, Помидоры, Макфа Макароны Бантики. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Рот Фронт Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
 Comentarios
02 may. 20 por el miembro: Елена250177
|
02 may. 20 por el miembro: perevozskaya
|
Елена добрый день , поделитесь рецептом 🙏
02 may. 20 por el miembro: АннаПолвонова
|
РЕЦЕПТ ПИЦЦЫ 🍕
Тесто:
Куриное филе 100 гр
Яйцо
Соль и специи по вкусу
⠀
Соус:
Томатная паста 15гр
Майонез 10гр ( можно заменить сметаной, если любите)
⠀
Начинка ( тут можно миксовать, я всегда кладу по разному ):
Черри (50гр)
Листья салата (15гр)
Сыр твердый, у меня российский 50% (20гр)
⠀
Все ингредиенты для теста взбить ( раздробить ?)) в блендере до однородной массы, выложить тесто на любую форму и отправить в духовку разогретую до 180° на 15 минут.
⠀
В это время режем овощи. Спустя 15 минут вынимаем основу, смазываем соусом, кладём помидоры и салат. Пока без сыра. Отправляем в духовку на 8 минут.
⠀
Достаем пиццу, посыпаем сыром и в духовку на 1-2 минуты, пока сыр не расплавится.
⠀
Готово 😋
02 may. 20 por el miembro: isakovaanne
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isakovaanne
|