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45 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 42,46g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Frutta. Almuerzo: Olive Verdi, Formaggio Naturale, Würstel, Riso. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Pane Integrale, Rana Pesto alla Genovese con Basilico Genovese Dop, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. más...
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1210 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ThatSawa
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